平成31年1月19日(土) 健康教室を開催致しました

平成31年1月19日(土) 健康教室を開催致しました。

テーマ:家庭でもできる腰痛・肩こり体操

講師:リハビリテーション部 理学療法士 小嶌 大地

 

新年最初の健康教室は「家庭でも出来る腰痛・肩こり体操」について理学療法士の小嶌大地さんに講演をしていただいきました。参加者みんなで体操や運動をしました。

 

参加者の皆さんから「肩が痛かったのに体操の後痛みがやわらぎ楽になりました。」

 

「時間を見つけて続けていきたいと思います。」「自宅で練習します。」など、たくさんの意見が出て大変好評でした。

 

たくさんの方々にご参加頂き、ありがとうございました。

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